Germán Portillo

मैं एक निजी प्रशिक्षक और खेल पोषण विशेषज्ञ हूं। जब मैं छोटा था, मैं फिटनेस और पोषण की दुनिया से आकर्षित था, और मैंने खुद को पेशेवर रूप से इसके लिए समर्पित करने का फैसला किया। मैंने सैकड़ों ग्राहकों के साथ काम किया है, और उन्हें व्यक्तिगत प्रशिक्षण और पोषण योजनाओं के माध्यम से उनके शारीरिक और स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद की है। इस ब्लॉग में, मैं आपके साथ बॉडीबिल्डिंग के बारे में अपना सारा ज्ञान साझा करना चाहता हूं, न केवल अच्छी काया पाने के लिए बल्कि स्वास्थ्य हासिल करने के लिए सही आहार कैसे लें। मैं आपको पुरुषों के लिए फैशन, सौंदर्य और जीवनशैली में नवीनतम रुझानों के बारे में भी बताऊंगा, ताकि आप अंदर और बाहर अच्छे दिख सकें और महसूस कर सकें।